4-wöchige-Detox-Begleitung für nachhaltige Entlastung
Für Menschen, die spüren, dass ihr Körper überlastet ist – ohne genau zu wissen, wo es hakt.
- Du spürst, dass dein Körper mehr Ruhe und Entlastung braucht, weißt aber nicht, wo du sinnvoll ansetzen sollst.
- Energie, Verdauung oder Haut sind aus dem Gleichgewicht geraten – ohne klare Ursache oder Diagnose.
- Du suchst eine sanfte, alltagstaugliche Entlastung, die nicht nur kurzfristig wirkt, sondern nachhaltig unterstützt.
- Du wünschst dir eine fundierte, professionelle Begleitung, die dir Sicherheit gibt und dir zeigt, worauf es wirklich ankommt.
6 von 10 Menschen spüren heute Anzeichen von Überlastung – ohne sie klar einordnen zu können.
Diese Signale zeigen: Im Körper stimmt etwas nicht mehr. Verdauung, Stoffwechsel und Ausscheidung geraten aus dem Gleichgewicht – und die Zusammenhänge bleiben unsichtbar.
Verdauung
Blähungen, unregelmäßiger Stuhlgang, Völlegefühl
Dein Darm reagiert empfindlich als früher.
Haut & Körper
Unreinheiten, Entzündungen oder Hautprobleme, die ohne erkennbare Ursache auftreten.
Nervensystem & Energie
häufige Müdigkeit, Leistungsabfall, leichte Kozentrationsprobleme
Warum Entlastung oft nur oberflächlich bleibt?
Kommt dir das bekannt vor?
- Du lässt Kaffee oder Alkohol weg, trinkst Detox-Tees oder Zitronenwasser. Das tut dir gut – verändert aber nichts Grundlegendes.
- Du isst für kurze Zeit weniger oder bewusster. Du fühlst dich leichter, aber es hält nicht an.
- Du machst ein paar Tage Detox oder einen Safttag. Dein Körper fühlt sich kurzfristig leichter an - doch die Wirkung bleibt aus.
- Du probierst einzelne Produkte oder Empfehlungen aus. Manche wirken spürbar, doch sie greifen nicht ineinander.
- Du gibst dir große Mühe und hälst eine zeitlang durch. Das kostet Energie und fühlt sich nach Verzicht an – trotzdem reicht es nicht aus.
Du merkst: Es passiert etwas - aber es geht nicht in die Tiefe. Und du fragst dich, wie ein Detox aussehen muss, der wirklich zur Ausscheidung und Entlastung führt.
Was ist die eigentliche Ursache deines Problems?
Viele der Dinge, die du bereits ausprobiert hast, tun dem Körper gut. Weniger Kaffee, weniger Zucker, bewusster essen – all das entlastet kurzfristig und wird oft sofort positiv gespürt.
Doch dabei kommt es nicht zu einer echten Entgiftung.
Dem Körper fehlen die Voraussetzungen, um Belastungen tatsächlich auszuscheiden.
Für wirksames Detox müssen Giftstoffe gebunden, Säuren im Bindegewebe abgepuffert und Abbauprodukte kontinuierlich ausgeleitet werden.
Dafür braucht es ausreichend Mineralien und eine gezielte Unterstützung der Ausscheidungsorgane – Darm, Leber, Nieren, Lymphe, Haut und Lunge.
Bleibt diese Unterstützung aus, fühlt sich Entlastung zwar angenehm an, führt aber nicht zu einer vollständigen Ausscheidung – und damit auch nicht zu echter Regeneration.
Genau hier setzt meine Detox-Begleitung an:
Sie schafft die Grundlagen für Entgiften und Ausscheiden über einen längeren Zeitraum, klar strukturiert und alltagstauglich begleite
4-wöchige Detox-Begleitung
So läuft die Kur ab.
Du bekommst eine klare Struktur – und wir passen sie an deinen Körper an.
Unverbindliches Erstgespräch
Ausgangslage
Ziele
Orientierung, ob das Gruppenformat ausreichend ist oder eine Premium-Begleitung sinnvoll wäre.
Start & Fahrplan
4 Basis Produkte
klar strukturierter 4-Wochen-Ablauf
Begleitung
Begleitung im Gruppenformat
Tägliche Impulse
Raum für Rückmeldungen und kurze Fragen im Gruppenrahmen
Für wen ist die Kur geeignet?
Die Kur eigente sich bei:
Verdauungsproblemen:
– Blähungen
– Völlegefühl
– trägem Darm
Hautveränderungen:
– Unreinheiten
– entzündlichen Reaktionen
– empfindlicher Haut
Müdigkeit und Energiemangel:
– Erschöpfung
– Konzentrationsabfall
Stressbelastung:
– innere Unruhe
– fehlende Regeneration
Nach Belastungen:
– nach Erkrankungen
– nach medikamentösen Therapien
Allergien und Unverträglichkeiten
Zur Prävention:
– zur regelmäßigen Entlastung
– ein- bis zweimal jährlich
Hier solltest du besonders achtsam sein...
Bei bestehenden Erkrankungen:
– chronische Beschwerden
– bekannte Vorerkrankungen
Bei sensiblen Systemen:
– sehr sensibler Darm
– instabiles Immunsystem
Bei hoher Belastung:
– psychische Belastungen
– starke Erschöpfung
Bei Medikation:
– gleichzeitige Einnahme mehrerer Medikamente
Bei erhöhter Sensitivität:
– bekannte genetische Empfindlichkeiten
– starke Entgiftungsreaktionen in der Vergangenheit
→ In diesen Fällen wird Detox sanft, individuell und schrittweise aufgebaut.
Für wen ist die Kur nicht geeignet
Die Kur ist nicht geeignet bei
– Akuten Erkrankungen
– Schwangerschaft und Stillzeit
– Säuglingen und Kleinkindern
– Starkem Untergewicht
– Essstörungen
– Akuten Vergiftungen
4 Basis-Bausteine für die Detox-Kur
Tägliche Routinen – klar strukturiert & alltagstauglich
Detox wirkt nur, wenn Ausscheidung möglich ist. Deshalb arbeiten wir nach diesem Prinzip.
Anregung der Ausscheidungs-organe
Sanfte, kontinuierliche Unterstützung von Leber, Niere, Darm, Haut, Lymphe und Lunge – damit der Abtransport in Gang kommt.
Entsäuerung & Mineralien
Versorgung mit basischen Mineralien zur Pufferung von Säuren im Gewebe.
Dazu dienen: basische Ernährung & alltagstaugliche Entlastung
Bindung im Darm
Belastende Stoffe werden im Darm gebunden, damit sie den Körper verlassen – statt wieder rückresorbiert zu werden.
Ausscheidung & Rhytmus
Wir bringen Darm und Niere in einen stabilen Ausscheidungs-Rhythmus – täglich, zuverlässig, ohne Druck.
So wirst du begleitet
intensive 4-wöchige Begleitung
Produkte
Die Detox-Begleitung arbeite mit 4 bewährten Basisprodukten.
Erweiterungen oder individuelle Anpassungen erfolgen im Rahmen der Premiumbegleitung.
Tägliche Begleitung über WhatsApp
Kurze Impulse, alltagstaugliche Umsetzung.
Plus: Einordnung von typischen Entgiftungs-Reaktionen und Fragen im Gruppenrahmen – damit du sicher bleibst.
Premium: 2 Zoom-Calls
Individuelle Analyse deiner Themen.
Wir justieren Dosierung, Ernährung und Alltag – passend zu deinem System.
Erweiterung
Darmaufbau, Ernährung, Mikronährstoffe, Labor-Einordnung.
Wenn du tiefer gehen willst – ohne Standardprogramm
Weitere Informationen
Über mich
Verena Schmidt
Detox-Trainerin -Gesundheitscoach - Stoffwechsel & Regulation
Hallo, ich bin Verena. Ich begleite Frauen, deren Stoffwechsel, Darm oder Nervensystem aus dem Gleichgewicht geraten ist – und die spüren, dass oberflächliche Maßnahmen nicht mehr ausreichen.
Detox bedeutet für mich nicht „reinigen um jeden Preis“, sondern Ausscheidung möglich machen.
Sanft, strukturiert und angepasst an den Körper.
In meiner Detox-Begleitung geht es nicht um kurzfristige Effekte. Sondern darum, Entlastung, Bindung und Abtransport so zu verbinden, dass der Körper wieder in seinen eigenen Rhythmus findet.
Warum ich weiß, wovon ich spreche: Weil ich selbst erlebt habe, wie sich Überlastung, Entzündung und Erschöpfung anfühlen – und wie viel Stabilität entsteht, wenn der Körper die richtigen Impulse bekommt.
Klicke auf den Button und erfahre mehr von mir und meiner persönlichen Geschichte.
Kostenfreies Erstgespräch
Das Erstgespräch dient der fachlichen Einordnung deiner Situation und der gemeinsamen Entscheidung, wie der passende Rahmen für dich aussieht.
Im Gespräch klären wir,
• ob eine begleitete Detox-Kur aktuell sinnvoll ist
• ob das Gruppenformat ausreichend ist
• oder ob eine individuelle Betreuung notwendig oder sinnvoll wäre (Premiumvariante)
Organisatorische Details
• Startzeitpunkt
• Umfang der Begleitung
• mögliche Termine
• empfohlene Produkte
werden erst im Erstgespräch besprochen und individuell festgelegt.
Die begleitete Detox-Kur startet im Gruppenformat.
Der genaue Preis richtet sich nach dem Umfang der Begleitung und wird im Erstgespräch transparent geklärt.
Das Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich.
Es dient der ehrlichen Orientierung – nicht jede Anfrage führt automatisch zu einer Teilnahme.
Häufige Fragen
Was erwartet mich im Erstgespräch?
Nach Vereinbarung des Erstgesprächs rufe ich dich zum vereinbarten Zeitpunkt telefonisch an. Gemeinsam besprechen wir deine Situation und schauen, wie ich dich optimal unterstützen kann.
Warum ist das Erstgespräch kostenfrei?
Das kostenfreie Erstgespräch bietet uns die Möglichkeit, gemeinsam herauszufinden, ob und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Was kostet die Zusammenarbeit?
Das richtet sich nach deiner individuellen Situation. Wenn du an einer Zusammenarbeit interessiert bist, kannst du gerne ein kostenfreies Erstgespräch buchen und dich unverbindlich informieren.
Wo kann ich Referenzen einsehen?
Du kannst aktuelle Referenzen auf meiner Website oder Instagram einsehen.
Was ich aktuell noch anbiete?
10-tägiges Online-Fastenprogramm nach Buchinger
Ganzheitliches Coaching für:
Lymphödem-und Lipödembetroffene
Erschöpfte und gestresste Frauen
Kontakt
Verena Schmidt
Email:
Verena.Schmidt@aim.com
Plattformen
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