Verena Schmidt
Gesundheitscoach
Hallo, ich bin Verena – Bio-Chemikerin, HPA und Coach für Stoffwechsel, Darmaufbau, Ernährung und Stressmanagement Nach mehreren gesundheitlichen Einbrüchen – Krebs, Lymphödem, Erschöpfung – habe ich gelernt, wie eng Stress, Hormone, Stoffwechsel, Darm, Lymph- und Nervensystem zusammenhängen. Heute helfe ich Frauen, deren Körper aus der Balance geraten ist, wieder Kraft, Stabilität und innere Ruhe aufzubauen – klar, körpernah und wissenschaftlich fundiert.
Verena
Meine GEschichte
Wie ich eine langfristige Knieschwellung beim Lymphödem in den Griff bekommen habe ... DANK DETOX
... und warum ich seitdem von dieser Detox-Kur überzeugt bin.
Liebe Leser,
Ich bin Verena, ursprünglich Lehrerin für Biologie und Chemie, naturverbunden, aktiv und beruflich viele Jahre im Ausland unterwegs. Ich war körperlich belastbar und voller Energie – bis mein Körper mir deutlich zeigte, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten war.
Nach meiner Krebsdiagnose 2016 entwickelte sich ein sekundäres Lymphödem, das mich zunehmend einschränkte. Das Hauptproblem war dabei immer wieder, eine adäquate Kompression zu finden, die die Druckverhältnisse exakt wiedergibt, die mein Körper benötigt. 2021 kam es zusätzlich zu einer Knieschwellung, die harmlos begann, sich aber rasch manifestierte. Trotz Punktionen, dreifacher Kortisonbehandlung und unzähliger Arztbesuche – von Orthopäde über Rheumatologe bis zur Lymphklinik – verschlimmerte sich die Situation. Die Schwellung ging nicht zurück, mein Knie blieb dick, schmerzhaft und ich war erschöpft.
Ich spürte intuitiv, dass herkömmliche Ansätze nicht ausreichen würden. Deshalb wandte ich mich der Naturheilkunde und meinem eigenen Wissen zu: Fasten, gezielte Detox-Maßnahmen, pflanzenbasierte Mittel, Enzyme und sanfte Lymphaktivierung.

Ich passte die Detox-Kur individuell an, erhöhte einzelne Mittel gezielt und kombinierte alles mit einer speziell auf meine Situation abgestimmten Bewegungsstrategie – und das alles ohne Kompression, da ich zu diesem Zeitpunkt keine passende hatte.

Dann kam der Wendepunkt
Nach einigen Wochen begannen die Schwellungen sichtbar zurückzugehen, das Knie wurde wieder schlanker, das Lymphsystem entlastet, und mein Körper kehrte langsam ins Gleichgewicht zurück. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wirkungsvoll eine gut begleitete Detox-Kur sein kann, wenn sie auf die individuelle Situation abgestimmt ist und nicht nur kurzfristige Effekte verspricht.
Heute begleite ich Frauen, die ähnliche Herausforderungen erleben: Stoffwechsel, Darm, und Nervensystem aus dem Takt, Überlastungserscheinungen oder Lymphprobleme.
Ich zeige ihnen Schritt für Schritt, wie sie ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen, und gebe Impulse für Detox, Entlastung und Ausscheidung, individuell angepasst an ihre Ausgangslage.
Dabei verbinde ich wissenschaftliches Verständnis mit echter, gelebter Erfahrung. Klar, strukturiert und körpernah. Ohne Druck, aber mit Fokus.
Verena Schmidt
Gesundheithscoach
Mein Weg - von der Lehrerin
zum Gesundheitscoach

Krebsdiagnose & Neustart

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Fasten & Detox, Epigenetik & Longevity
Ernährung &
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