Ich passte die Detox-Kur individuell an, erhöhte einzelne Mittel gezielt und kombinierte alles mit einer speziell auf meine Situation abgestimmten Bewegungsstrategie – und das alles ohne Kompression, da ich zu diesem Zeitpunkt keine passende hatte.
Dann kam der Wendepunkt
Nach einigen Wochen begannen die Schwellungen sichtbar zurückzugehen, das Knie wurde wieder schlanker, das Lymphsystem entlastet, und mein Körper kehrte langsam ins Gleichgewicht zurück. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wirkungsvoll eine gut begleitete Detox-Kur sein kann, wenn sie auf die individuelle Situation abgestimmt ist und nicht nur kurzfristige Effekte verspricht.
Heute begleite ich Frauen, die ähnliche Herausforderungen erleben: Stoffwechsel, Darm, und Nervensystem aus dem Takt, Überlastungserscheinungen oder Lymphprobleme.
Ich zeige ihnen Schritt für Schritt, wie sie ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen, und gebe Impulse für Detox, Entlastung und Ausscheidung, individuell angepasst an ihre Ausgangslage.
Dabei verbinde ich wissenschaftliches Verständnis mit echter, gelebter Erfahrung. Klar, strukturiert und körpernah. Ohne Druck, aber mit Fokus.