Verena Schmidt
Gesundheitscoach
Hallo, ich bin Verena – Bio-Chemikerin, HPA und Coach für Stoffwechsel, Darmaufbau, Ernährung und Stressmanagement Nach mehreren gesundheitlichen Einbrüchen – Krebs, Lymphödem, Erschöpfung – habe ich gelernt, wie eng Stress, Hormone, Stoffwechsel, Darm, Lymph- und Nervensystem zusammenhängen. Heute helfe ich Frauen, deren Körper aus der Balance geraten ist, wieder Kraft, Stabilität und innere Ruhe aufzubauen – klar, körpernah und wissenschaftlich fundiert.
Verena
Meine GEschichte
Warum mein Körper kollabierte – und wie ich ihn wieder aufgebaut habe ...
... und das gleich drei mal!
Liebe Leser,
Ich bin Verena, 55 – ursprünglich Lehrerin für Biologie und Chemie, naturverbunden, aktiv und beruflich viele Jahre im Ausland unterwegs. Ich war körperlich belastbar und voller Energie. Bis mein Körper mir sehr deutlich zeigte, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten war. 2014 – Das erste Warnsignal Eine plötzlich auftretende Fußschwellung – ohne Unfall, ohne erkennbaren Auslöser. Es folgten Fehldiagnosen, unnötige Medikamente und ein Immunsystem, das darunter massiv litt. Ich funktionierte weiter, doch mein Körper sendete klare Signale: Hier stimmt etwas nicht. 2016 – Die Krebsdiagnose und das Lymphödem Zwei Jahre später erhielt ich die Krebsdiagnose. OP, Chemo und Bestrahlung hinterließen ein beidseitiges sekundäres Lymphödem – ein Einschnitt, der meinen Alltag und mein Körpergefühl grundlegend veränderte. Zum ersten Mal begann ich wirklich zu hinterfragen, was mein Körper braucht, um stabil zu bleiben. Mein Wendepunkt – Verstehen statt Aushalten Ich wollte Antworten. Warum Schwellungen? Warum Erschöpfung? Warum Entzündungen? Warum reagiert der Körper so stark auf Stress?
Ich begann intensive Weiterbildungen:
- Heilpraktikerweiterbildung – Darmgesundheit – Ernährung & Ernährungsmedizin – Entgiftung & Fasten – Mikronährstoffe – Epigenetik – Stressregulation - Frauneheilkunde & Wechseljahre – Pflanzenheilkunde
Alles, was ich lernte, setzte ich an mir selbst um – Schicht für Schicht. Und mein Körper reagierte mit klarer, spürbarer Stabilisierung.
Der Weg zurück zur Balance Ich verstand zunehmend, wie eng Stress, Hormone, Stoffwechsel, Darm sowie Nerven- und Lymphsystem zusammenarbeiten – und warum klassische Einzelmaßnahmen oft nicht ausreichen. Ich entwickelte einen Ansatz, der wissenschaftlich, verständlich und alltagstauglich ist – und der mich Schritt für Schritt wieder stabilisierte.
Heute begleite ich Frauen, deren Körper überlastet ist – wenn Müdigkeit, Stress, innere Unruhe oder körperliche Beschwerden zeigen, dass mehrere Ebenen aus der Balance geraten sind.
Ich verbinde wissenschaftliches Verständnis mit echter, gelebter Erfahrung. Klar, strukturiert und körpernah. Ohne Druck, aber mit Fokus.
Verena Schmidt
Gesundheithscoach
Mein Weg - von der Lehrerin
zum Gesundheitscoach

Krebsdiagnose & Neustart

Weiterbildungen
Fasten & Detox, Epigenetik & Longevity
Ernährung &
Ernährungsmedizin

Darmgesundheit

01
Mikronährstoffe &
Orthomolekulare Medizin

02
Mentale Gesundheit &
Stressregulation

03
Frauengesundheit &
Hormonelle Balance

01
Pflanzenheilkunde

02
Mitgliedschaften

03
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