Mit Lipödem leben -Leichtigkeit beginnt im Stoffwechsel!
Du willst wieder funktionieren - im Job, Alltag und für dich. Doch dein Körper fühlt sich schwer, schmerzhaft und ausgebremst an.
- Du machst Diäten, Sport & Lymphdrainage ‒ doch deine Beine oder Arme fühlen sich trotzdem schwer, angespannt und schmerzhaft an?
- Schwellung, Schmerzen oder blaue Flecken machen selbst kleine Dinge im Alltag zur Herausforderung - und du bist genervt, erschöpft, körperlich öfters am Limit und oft frustriert?
- Im Hinterkopf kreisen Gedanken: Wie lange hälst du das noch durch - körperlich, psychisch, beruflich und privat?
6 von 10 Lipödembetroffenen leiden unter Schmerzen, blauen Flecken und Gewichtsproblemen.
Kennst du diese Symptome?
Du hast ein Lipödem ‒ doch du wirst oft nicht ernst genommen, lange fehlgedeutet oder nur auf dein Gewicht reduziert. Du bist frustriert und weißt nicht, wo du ansetzten sollst. Eine OP ist aktuell kein Thema ‒ du suchst nach einer ganzheitlichen Lösung.
Schwellung, Schmerz & blaue Flecken
Deine Beine oder Arme sind schwer, prall und druckempfindlich besonders nach langem Sitzen, Stehen oder bei Wärme.
Schon leichter Druck kann sich unangenehm anfühlen.
Blaue Flecken entstehen schnell und ohne ersichtlichen Grund.
Stoffwechsel & Gewicht
Trotz Diäten, Sport und viel Disziplin verändert sich an deinen Problemzonen kaum etwas.
Dein Körper lagert hartnäckig Fett an Beinen, Hüften, Po oder Armen ein - und lässt es nur schwer wieder los.
Das frustriert, weil du ständig dagegen ankämpfst, aber ohne echten Erfolg.
Frust & Funktionieren
Du wirst oft nicht ernst genommen, falsch eingeschätzt oder auf das Gewicht reduziert.
Du musst für Kompression, Lymphdrainage oder Diagnosen ständig kämpfen.
Trotz aller Mühe bleibt vieles unklar und du weißt nicht, wie es wirklich weiter gehen soll.
Es erschöpft dich und nimmt dir Leichtigkeit im Alltag und privat.
Warum Diäten und Sport nicht ausreichen?
Kommt dir das bekannt vor?
- Du stellst deine Ernährung um – weniger Fett, weniger Süßes, weniger Kalorien. Doch richtig spürbar ist der Effekt nicht. Nach Entzündungen, Insulinreistenz, Stress, Nährstoffmängeln oder Darmproblemen schaut kaum jemand – dabei reagieren Lipödem-Beine genau darauf.
- Sport allein löst das Fettverteilungsproblem nicht. Du bewegst dich, machst Sport, gehst walken oder ins Fitnessstudio. Doch deine Beine verändern sich kaum – sie bleiben schwer, prall und schmerzhaft. Was viele nicht sagen: Lipödem-Fett reagiert anders und lässt sich nicht einfach „wegtrainieren“.
- Klassische Therapien wirken nur kurzfristig. Du machst Lymphdrainage, trägst Kompression, warst vielleicht sogar in der Klinik. Kurz fühlt es sich besser an – doch zuhause beginnt alles wieder von vorn. Tiefere Ursachen wie Stoffwechsel, Hormone, Darm oder stille Entzündung werden kaum berücksichtigt.
Die Konsequenz: Du fühlst dich wie in einer Endlosschleife - kaum hattest du Erleichterung, schlägt der Alltag wieder zu. Die Schwellungen nehmen zu, Schmerzen kommen zurück und die Kompression passt nicht mehr.
Du drehst dich im Kreis.
Was ist die eigentliche Ursache deines Problems?
Ein Lipödem ist nicht nur ein „Fettproblem“.
Es ist ein Zeichen dafür, dass im Körper mehrere Systeme aus dem Gleichgewicht geraten sind – oft schon Jahre bevor die Diagnose kommt.
Häufig wirken stille Entzündungen, Mikronährstoffmängel, hormonelle Umstellungen, ein gereizter Darm oder ein überlastetes Lymphsystem zusammen.
Kaum jemand schaut darauf – dabei verstärken genau diese Faktoren deine Schmerzen, Schwellungen und das schnelle Einlagern von Fett.
Auch Psyche und Stress spielen hinein:
Ein dauerhaft aktives Nervensystem hält Entzündungen oben, bremst deinen Stoffwechsel aus und belastet sogar die Lymphe.
Solange diese Ursachen unentdeckt bleiben, wirken Kompression, Sport oder Lymphdrainage nur an der Oberfläche.
Die tieferen Prozesse bleiben aktiv – und genau deshalb kommt alles immer wieder zurück.
Möchtest du dich trotz Lipödem endlich wieder leicht in deinem Körper fühlen?
Ich zeige dir, wie!
Du brauchst keinen starren Therapieplan ‒ sondern einen Weg, der zu dir und deinem Alltag passt. In meinem Coaching begleite ich dich in 5 klaren Schritten.
Referenzen
Hier teilen Frauen ihre Erfahrungen aus meinem Coaching - ehrlich, echt und aus ihrem Alltag.
Katja Müller
Lip-Lymphödem
Was andere Klientinnen sagen
Sie wollen anonym bleiben
„Ich war zuerst skeptisch, weil ich schon so viel ausprobiert hatte.
Die Kombination aus Omega-3, Detox und Ernährungsanpassungen war dann mein Wendepunkt: Ich habe erst 4 Kilo und im Verlauf rund 8 Kilo abgenommen – ohne zu hungern. Mein Gewebe wurde schnell weicher, der Druck ließ nach und ich fühlte mich von Woche zu Woche leichter.
Am meisten berührt hat mich, dass Verena mich endlich ernst genommen hat. Sie war Schritt für Schritt an meiner Seite – immer erreichbar, nie belehrend.“
Mai, 2025
Zum ersten Mal wurde ich wirklich ernst genommen.
Mein Gewebe wurde endlich weicher.
Spannung und Schwellung ließen schon nach kurzer Zeit spürbar nach - vor allem durch Entgiften und Fasten.
Ich konnte mir schon nach kurzer Zeit eine neue, passende Kompression anfertigen lassen.
Weitere Informationen
Über mich
Verena Schmidt
Gesundheitscoach und
Lymphödem-Betroffene
Hallo, ich bin Verena. Ich begleite Frauen mit Lymphödem dabei, neue Wege zu gehen - besonders dann, wenn die Standardtherapie nicht reicht.
In meinen Coachings zeige ich dir Wege, wie du alternative Strategien nutzen kannst, um dich leichter zu bewegen, Schmerzen zu lindern, Schwellungen zu reduzieren und wieder mehr Lebensfreude zu spüren - auch mal ohne Kompression.
Warum ich weiß wovon ich spreche?
Klicke auf den Button und erfahre meine persönliche Geschichte.
Kostenfreies Erstgespräch
Vereinbare jetzt ein kostenfreies Erstgespräch und erfahre, ob und wie ich dir helfen kann. Ich durfte bereits vielen Menschen bei Stoffwechselfragen, Darmproblemen, Nährstoffmängeln und Stressproblematiken erfolgreich weiterhelfen.
Seit 3 Jahren begleite ich auch Lymphödem‒ und Lipödem‒Betroffene auf ihrem Weg, ganzeitliche Strategien in ihre Behandlung zu integrieren.
Beachte: Die besten Ergebnisse erzielen wir gemeinsam, wenn du bereit bist, aktiv an deiner Gesundheit zu arbeiten. Dein Engagement und Wille sind der Schlüssel zum Erfolg.
Häufige Fragen
Was erwartet mich im Erstgespräch?
Nach Vereinbarung des Erstgesprächs rufe ich dich zum vereinbarten Zeitpunkt telefonisch an. Gemeinsam besprechen wir deine Situation und schauen, wie ich dich optimal unterstützen kann.
Warum ist das Erstgespräch kostenfrei?
Das kostenfreie Erstgespräch bietet uns die Möglichkeit, gemeinsam herauszufinden, ob und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Was kostet die Zusammenarbeit?
Das richtet sich nach deiner individuellen Situation. Wenn du an einer Zusammenarbeit interessiert bist, kannst du gerne ein kostenfreies Erstgespräch buchen und dich unverbindlich informieren.
Wo kann ich Referenzen einsehen?
Du kannst aktuelle Referenzen auf meiner Website oder Instagram einsehen.
Was ich aktuell anbiete?
Mein aktuelles Angebot: Der Detox-Reset. Ein 4-Wochen-Reset-Programm, das deinen Körper sanft entlastet, den Stoffwechsel aktiviert und dich dabei unterstützt, wieder in den Fluss zu kommen.
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Kontakt
Verena Schmidt
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Verena.Schmidt@aim.com
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